목디스크 치료방법(feat.이운동 꼭 하세요!)

목디스크 증상 및 치료방법과 간단한 운동 소개드려요. 목디스크 증상 및 치료방법 아래 참고 바랍니다. 목 디스크 발생 원인 = 목(경추)에 무리가 되는 행동이 누적되어 발생 / 경추 이상으로 발생! 목 디스크의 원인은 85% 이상이 경추가 아닌 상부 흉추 문제이다. 굽은 척추뼈와 틀어진 흉추를 교정하면 상당한 개선 효과를 볼 수 있습니다. 일반적으로 목 디스크가 발생하는 원인은 일상 생활 중 잘못된 자세의 반복과 운동 혹은 사고(교통사고)로 인한 경우가 대부분이다. 대부분은 목 디스크는 척추교정만으로도 개선 혹은 치료가 가능하다. 아래 목디스크(거북목 증후군) 관련 좋은 기사 참고 바랍니다. 목디스크 증상 목디스크 증상으로는 아래와 같은 것들이 있으니 참고 바랍니다. 어지럼증이 심하고, 구토 증상이 있다..

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• · 2022. 3. 5.
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뇌졸중 뇌출혈 차이??(feat. 알고 대비하자)

뇌졸중과 뇌출혈 차이 알아볼게요. 뇌졸중과 뇌출혈 차이점은 뭐가 있을까요? 흔히들 알고 있기로 뇌에 영양과 산소를 공급하는 통로 역활을 하는 뇌혈관에 문제가 생겼을때 뇌졸중이 생긴다. 이는 뇌혈관질환에 해당합니다. 쉽게말해 혈관이 터져서 발생하는 문제가 뇌출혈이고, 반면에 혈관이 막혀서 생기는 뇌졸중이 뇌경색이 된다. 뇌경색과 뇌출혈은 뇌졸중의 범위안에 속한다고 이해하면 된다. 뇌졸중 뇌출혈 예방 뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 아래와같은 일상속 생활습관들이 위험요인이 되는데요. 함께보시겠습니다. 과체중 운동부족 흡연 비만 고지혈증 스트레스 당뇨 고혈압 이와같이 평소 생활습관들이 문제가되어 뇌혈관질환을 일으키게 됩니다. 평소에 증상이 없더라도 뇌혈관의 상태를 조기진단할 필요가 있고 이를 예방하는것이 중요하..

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• · 2022. 3. 4.
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에드리엘로스 유튜버 '깡스타일리스트' 에 반하다

에드리엘로스 남성 패션브랜드 런칭하다.!(유튜버 강대헌 대표) 에드리엘로스 남성 패션 브랜드를 새롭게 런칭한 주인공은 바로 유튜버 강대헌씨다. 유튜버 강대헌씨는 현재 99.5만명의 구독자를 가진 유명 유튜버이다. 그의 채널 이름은 '깡스타일리스트'이다. 유튜버 강대헌씨는 에드리엘로스를 런칭후 구독자와 많은 메니아로부터 꾸준히 사랑받고 그 영향력을 펼치는 중이다. 강대헌씨가 대표로 있는 에드리엘로스 남성패션 브랜드의 컨샙은 클래식 시크 컨템포러리며, 20~30대 중반을 타겟으로 하고 있다. 클래식 패션을 현대적으로 잘 풀었다는 평을 받고 있다. 아래는 유튜버 강대헌씨가 운영하는 '에드리엘로스' 남성패선 브랜드 온라인몰이다. https://m.adlielos.com/product/list.html?cate_..

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• · 2022. 3. 3.
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요실금에 좋은 운동방법(feat.여자 케켈운동)

요실금에 좋은 운동방법(feat.여자 케켈운동) 요실금에 좋은 운동방법을 소개해 드리겠습니다. 우선 요실금은 보통 65세 이상 노인에게 흔히 발생하는 질환이라 여겨지고 있습니다. 최근에는 45세~50세의 여성에게서도 흔하게 나타나는 질병이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 여성의 경우 출산 후 요도를 지지하는 골반 근육이 이완되면서 요실금이 나타나는 경우가 많습니다. 요실금에 좋은 운동을 통해서 어느정도 예방이 가능하며, 출산을 경험한 여성이나 혹은 경미한 요실금 증상이 나타나는 여성이라면 요실금에 좋은 운동을 꾸준히 하는것이 도움이 됩니다. 여성 케켈 운동방법 아래 영상 참고해주세요 :D ■ 여자 케켈운동 요실금 여자 케켈운동은 요실금으로 스트레스를 받는 분들이 하시면 많은 도움이 됩니다. 하나. 천장을..

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• · 2022. 3. 2.
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요실금 치료 스트레스 이제그만!

요실금 치료기 & 치료방법 정리 요실금 치료기에대해 알아 보겠습니다. 요실금이란 본인의 의지와는 관계없이 소변이 누출되어 개인위생과 사회적인 문제를 발생시키는 질환을 말합니다. 요실금 증상은 자신의 의지로 조절되지 않아 정신적인 스트레스가 큰 질환입니다. 이러한 요실금은 남성보다 여성에게서 발생 빈도가 높은 질환으로 폐경기 전 여성의 25%, 폐경기 후 여성의 40%가 경험하고 있으며, 나이가 들어감에 발병률이 높아집니다. 요실금은 요도와 방광을 지지하는 골반 근육이 약해지거나, 방광이 과도하게 예민해지면 발생합니다. 또한 여성이 남성에 비해 요도 길이가 짧아 발생 빈도가 높은 것으로 알려져 있습니다. 정확한 요실금 진단을 위해서는 문진, 신체검사, 소변검사 및 소변 균배양검사, 요속검사, 잔뇨량 측정,..

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• · 2022. 3. 1.
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주부습진 연고는 어떤거 쓰면 좋을까?(feat. 주부습진 관리방법)

주부습진 치료법과 관리방법에대해 정리했어요.(feat. 연고 추천) 주부습진 치료법으로는 우선 원인이 되는 물질을 찾아 주어야하고, 그 원인을 제거 및 피해주어야 합니다. 일반적으로 면장갑을 끼고 고무장갑을 끼면 1차적으로 피부염 예방에 도움이 됩니다. 중요한건 손을 잘 말려 주어야합니다. 고무장갑속 면장갑을 자주 바꿔주시면 더 좋아요. 주부습진 치료법중 초기 단계에는 보습제만 잘 발라주어도 주부습진이 개선되는것을 볼 수 있습니다. 아래 주부습진 치료법 및 관리 방법들을 참고해주세요. ■ 주부습진 치료법 주부습진 치료법은 주부습진 초기 증상이 있을때 보습제를 우선적으로 발라 주는것이 1차적 치료법이 되겠습니다. 대부분 초기에 보습제만 잘 발라주어도 주부습진이 나아집니다. 보습제를 잘 발라 주었는데도 효과..

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• · 2022. 2. 28.
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